寻声润心 赋能表达丨学院工会举办 “找寻心中被忽视的声音” 专题讲座

为提升教职工语言表达与科学发声能力，呵护教职工身心健康，2026 年 9 月 30 日，由学院工会主办、语言艺术文体小组承办的 “找寻心中被忽视的声音” 专题讲座顺利开展。活动由副院长顾玲琍主持，学院党委书记、工会主席李敏出席本次活动。

活动特邀上海戏剧学院周艳霞教授作专题授课。周教授围绕科学发声这一主题，采用 “理论讲解 + 实操训练 + 情绪疏导” 相结合的多元教学模式，细致剖析日常行为习惯对人体呼吸模式、肌肉状态、情绪感知以及发声状态带来的深层影响，帮助大家正视、觉察自身在发声过程中存在的问题。讲座现场设置丰富的互动实操环节，依次开展身体与发声肌肉放松、脊椎与元音振动体验、情绪释放训练等练习，引导教职工打开感知，体会声音、身体与情绪三者之间密不可分的内在联结，为在场教职工带来了一场兼具专业深度与治愈力量的声音美育课堂。

本次活动是学院工会丰富教职工精神文化生活、落实教职工关心关爱工作的重要举措。整场活动氛围轻松融洽，参与教职工沉浸式投入各项练习，在互动体验中舒缓紧绷身心，学习科学发声技巧与情绪疏导方式。大家纷纷表示，本次讲座形式新颖、内容贴合工作实际，不仅有效缓解了日常工作带来的压力，也进一步提升语言表达能力与语言艺术素养，在声音美育的体验中收获成长。